top of page
web slo coach.png

Je tvoja situacija resna in stresna?

Kako v težki fazi zdržati in navdih obdržati?

Veš, da je čas, da vzameš življenje v svoje roke?

Potrebuješ pogled od strani, ki zadeve pojasni?

 ***

Te dušijo odnosi doma ali v službi? Dihaš na škrge?

Smrčiš, se zbujaš s suhim grlom, žejen in utrujen?

Ti strah ne pusti, da bi zadihal-a in zaživel-a na polno?

Te nažira kronična bolezen?

Ali zgolj manjka smisel in malo več duha?

***

Izjemen VIP life-coaching za doseganje

dobre imunske odpornosti, gibalne lahkotnosti, čustvene stabilnosti

in mentalne odločnosti.

Dvig delovne učinkovitosti, pozornosti in ustvarjalnosti.

Obvladovanje stresa, tesnobe in izgube smisla.

 ***

Vsak udeleženec tedensko prejme individualiziran program za

razvoj pretočne osebnosti in dvig življenjske moči ter

osebno izbranemu cilju/izzivu primerne naloge. 

***

Uživaj na življenjski poti lahkotnega telesa, toplega srca in

odprtega uma, da skupaj zgradimo 

ZDRAVO, SMISLA POLNO, USPEŠNO IN

SOČUTNO KARIERO & SKUPNOST!

primer 4 stranka.png

 

Dr. Milan Hosta vas popelje na popotovanje v skladu z vorteks matematiko, ki govori o dinamiki med zavestjo in energijo ter vašim izzivom/ciljem. Pri tem dr. Hosta uporablja lastno izjemno učinkovito 369-MatrixOfChange coaching metodo, ki močno skrajša čas, ki ga človek potrebuje, da spozna, razume in integrira svoje temeljne v otroštvu pridobljene preživetvene strategije. Tako celovito podpre posameznika na način, ki se dotakne vsakogar tam, kjer to potrebuje. 

Vsak dan se izvajajo dihalne vaje in primerno zahteven gibalni ter mentalni protokol. Vaje so razporejene preko dneva. Jutranji ritual je stabilen, ostali protokoli pa so prilagojeni vašemu delovniku, navadam in cilju. 

 

V skladu z dogovorjeno časovnico dr. Hosta pripravi zanimiva srečanja s praktičnimi nasveti, kako v življenju doseči več pretoka, več energije, več razigranosti, več pristnosti, boljše zdravje, se uspešno soočiti s svojo senco, s travmatskimi bolečinami in slepimi pegami, odgovorno starševstvo, odnosi doma in pri delu... 

V okviru programa so vključene še procesne meditacije z namenom čustvene in mentalne higiene ter transcendentne izkušnje.

Program je odličen tudi za bolj "tehnične" ljudi. Dr. Hosta spretno krmari med znanostjo in duhovnostjo in subtilno prilagaja komunikacijo. 

 

Program poteka v živo ali/in on-line.

primer 1 stranka.png

Dejan, executive v international IT podjetju: 

"Zelo mi je všeč tvoj pristop in način razlage. Na primer analogije z materialnim svetom. Tudi risanje po tabli (vsaj meni osebno) zelo pomaga pri razumevanju. Fino mi je bilo, da sem potrdil in utrdil informacije v zvezi z dihanjem in seveda tudi izvedel nove. V preteklosti sem preizkusil že kar nekaj personality testov ampak tale 369MatrixOfChange se mi je daleč najbolj dopadel in ima neko jasnost in logiko zadaj, ki ima smisel in ne bazira na statistiki. 

Zelo mi je bil zanimiv tudi dihalni kvadrat in vsi ti vidiki in plasti, ki ga sestavljajo. Mi je kar malo hudo, kaj vse smo pozabili in kako smo se nehali ukvarjati s sabo in z naravo. Ko bo knjiga napisana jo kupim in z veseljem preberem.
Kar me je pa vrglo na "rit" in mi je dalo vedeti, da imaš res nekaj za dati, je pa to, da ta mesečni program ni samo intro v deset-tedenskega ali v tistega najdaljšega (kot to delajo nešteti drugi) in da je bila debata o tem, kako moram sam poiskati potrditev v sebi, ker samo tam lahko najdem pravo potrditev. To je po mojem smiselno, da nekje in nekako izpostaviš.

Na splošno se mi zdi, da sem v tem trenutku dobil točno to, kar sem rabil in sedaj rabim čas, da to integriram in vidim kako vpliva name. Zelo verjetno pa se v prihodnosti še slišiva."

Coaching program "Spirala življenja"

sinhronizira, integrira, aktivira in

kalibrira našo osebno vibracijo in pospeši tranzicijo.

***

369MatrixOfChange je vrhunska matrica za

načrtovanje in izvedbo osebne transformacije!

 

***

 Znanost s pridihom prizemljene duhovnosti

v službi LJUBOŽIVOSTI !

Prihaja čas, ko je treba biti odporen, odločen, ljubezniv, iznajdljiv in prilagodljiv.

Da se! Tako lepo, mehko, nič na silo! 

 

Ni ovir za notranji mir!

Martina, zelo uspešna podjetnica: 

"Moj cilj št. 1 je bil izvedeti več o dihanju in se naučiti uporabnih tehnik, ki bi mi pomagale izboljšati kakovost življenja. Najbolj šokantna je bila ugotovitev, da diham skozi usta, in ne izključno na nos, kar bi bilo pravilno. Z vadbo dihalne tehnike po Buteyku imam na dnevni ravni več energije, manj sem obremenjena z okolico, pojavljajo se mi manj siloviti izzivi iz okolja.
Cilj št. 2 pa je bil, da sem želela narediti korak naprej na poslovnem področju. S coachingom sem dobila bistveno več, kot sem pričakovala. Bolj organizirano sem spoznala svojo osebnost. Milan je, na podlagi svojega bogatega znanja z različnih področij in dolgoletnih izkušenj, razvil vrhunsko nadgradnjo z metodo 369 MatrixOfChange, ki ima neprecenljivo uporabno vrednost; in ne samo to, razvija tudi zavest o načinu delovanja življenja, kjer je vse povezano in se giblje v spirali. Nova metoda ti pomaga zelo praktično, korak za korakom, delovati v smeri tvojih ciljev. Najprej spoznavaš, analiziraš, nato delaš korake. Obenem pa dobiš cel kup modrosti in za življenje zelo uporabnega znanja, ki ti pomaga bolje razumeti sebe in bolje delovati. Fasciniral me je koncept, kako sprejemati vsakodnevne odločitve. Ob situaciji, ko začutiš neka (negativna) čustva ali pa občutke v telesu, narediš enostavno to, da »povohaš situacijo«. S tem razvijaš prisotnost v danem trenutku in svojo intuicijo ter tako dobiš smer, v katero se je dobro premakniti. Svoje življenje tako sestavljaš po koščkih (razen, če že imaš pred očmi svoj veliki met, večina ljudi ga seveda nima). Velika pozitivnost, navdušenje in dobrovoljnost Milana ima močan vpliv na tvoj način razmišljanja in delovanja tekom treninga. Tvoje odločitve so boljše in bolj usmerjene v tisto, kar si. In ob vsem tem uživaš, bolje živiš vsak trenutek dneva in dan za dnem. Medtem, ko so drugi depresivni, si sam zelo pozitiven in poln smisla za humor. S tem postaneš magneten in vpliven.
Tisti, ki želite zvišati kakovost svojega življenja, bolj pravilno dihati, bolje spoznati sebe, bolje delati in prejeti praktična orodja za potovanje k samemu sebi, se enostavno vključite v Milanov coaching, MatrixOfChange!"

primer 5.jpg

Program:   

Testiranje začetnega in končnega stanja:

  • diagnostika življenjskega stila, pretoka energije in odpornosti;

  • psihodiagnostika temeljnih karakternih potez in preživetvenih strategij;

  • dihalna diagnostika;

  • spremljanje napredka;

  • končna ocena uspešnosti.

Individualiziran pristop:

  • posamezniku prilagojen program;

  • osebni razgovor in podpora.

​​

Dihalna in somatska vadba.

  • vaje dihanja za boljšo oksigenacijo tkiv, usmerjeno pozornost in vitalizacijo telesnih funkcij;

  • vaje za aktivacijo trebušne prepone, limfnega sistema in čiščenja organizma;

  • vaje za lahkotnost gibanja, sproščanje telesnih napetosti;

  • jutranji rituali in afirmacije.

Čutečnost, čuječnost in srčnost:

  • čustvena gimnastika za zavestno upravljanje s čustvi;

  • mentalne vaje za učinkovito soočanje s stresom in poglabljanje zavesti.

V ceno so vključeni vrhunski pripomočki (enoletni dostop!), ki po zaključku omogočajo učinkovito samostojno in poglobljeno nadaljevanje:

  1. Dihalnica - spletni tečaj.

  2. FlowCode aplikacija - celovit program za razvoj pretočne osebnosti in zanosa.

   3. Resilience aplikacija - diagnostika in spremljanje stanja ter dnevnih nalog.

Cena programa na osebo:

  

28 dni - tranzicija: €432 (skupina od 2 do max 5) in €639 (individualno)

tedenska srečanja; zavestno in integralno k sebi 

10 tednov - manifestacija: €1944 (individualno ali v paru)

tedenska srečanja; intenzivno in odločno v izziv

5 mesecev - transformacija: €2.331 (individualno ali v paru)

mesečno 2x; vztrajno in pozorno do cilja

9 mesečni masterclass - mobilizacija: (september 2021, skupina do 12)

mesečno 1x skupina, 1x individualno

Butično: Program na ključ - osebni dogovor

case 2.png
flow setup.png

"Če želite najti skrivnosti vesolja, razmislite o energiji,

frekvenci in vibracijah." N. Tesla

 

  

Ideja, da je vesolje mentalno in duhovno, utelešenje pa je nujno za izkustvo samo, je smiselna in vibriram z njo.

Zato je moj pristop celovit, integralen.

Od duhovnega preko mentalnega do telesnega in nazaj.  

Čustva pa so pri tem izjemno učinkovita povratna zanka.

Za kakršnakoli vprašanja v zvezi s programom je dr. Milan Hosta na voljo

po e-pošti na coach@milanhosta.com

bottom of page